​Psykolog Vibeke Bie

v/Livsfabrikken

​Rosensgade 38D

8000 Aarhus C

Brænd for dit fag - uden at brænde ud

- For medarbejdere i et fag, hvor en vigtig ressource er dem selv.

Stressforebyggelse kan integreres i dagligdagen

Stress og udbrændthed er i dag et alvorligt problem i det danske samfund. Op til 10-12 % danskere kæmper dagligt med stress, hvilket også er skyld i en fjerdedel af alle sygemeldinger.

Både de menneskelige og økonomiske konsekvenser er tydelige og kan i værste fald føre til invalidering og førtidspension.

Det er derfor en god investering at arbejde fokuseret på forebyggelse af stress og udbrændthed.


I samarbejde med Psykolog Centrum i Odense er jeg ude med modulet:

Brænd for dit fag – uden at brænde ud.

Modulet kan sammensættes som et foredrag, en workshop eller temadag og giver viden om og effektive metoder til at håndtere og forebygge stress samt udbrændthed. Alt efter tiden til rådighed og jeres specifikke ønsker, vil vi bl.a. komme omkring:

  • Hvad stress og udbrændthed er – og ikke er.
  • Hvad der forårsager udbrændthed.
  • Hvem der befinder sig i risikozonen.
  • Næring og tæring i arbejdsliv og privatliv.
  • Mindfulness færdigheder.
  • Personlig værdiafklaring og personligt lederskab.
  • Konflikthåndtering og assertiv kommunikation.
  • Forebyggende tiltag til den enkelte medarbejder.
  • Forebyggende tiltag i den faglige organisering.
  • Din støttende position som kollega eller leder.
  • Hvad du gør, hvis nogen omkring dig eller du selv brænder sammen.

Ring eller send en mail til post@vibekebie.dk hvis du ønsker at høre mere om muligheder og priser. 

Læs mere her

Du kan downloade eller læse min folder her:

  • Læsevenlig version – pdf
  • Printvenlig version – pdf

Friheden er ingenting værd, hvis ikke den indbefatter friheden til at fejle.

Mahatma Gandhi