"Intet er helt selvfølgeligt. Alt er nyt og mærkværdigt. Intet er omsonst. Alt har sin tid, som er nu"

- Benny Andersen

Download materiale

​Som noget nyt er jeg begyndt at uploade arbejdspapirer og lydfiler, jeg generelt bruger på kurser og i min undervisning. Jeg uploader også slides fra kurser, hvor ledelsen har godkendt det. Jeg håber, du vil lade dig inspirere og finde materialerne hjælpsomme. Ring eller skriv til mig, hvis du er interesseret i at høre mere om muligheden for at hyre mig som underviser eller deltage i et af mine kurser.  

2022:Individuelle støttende samtaler og ACT

Slides til Livsstilscenter Brædstrup, Regionshospitalet Horsens

2022: ACT for let øvede (opfølgning for læger)

Slides: Fra kursus den 31. marts - 1. april

2020-2022: Misbrugsbehandling og ACT
​(Center for Rusmiddelbehandling, København Kommune - fortløbende kursus for læger)

Slides: ACT intro del 1 (modul 1A)

Slides: ACT intro del 2 (modul 1B)

Slides: Matrix-modellen i ACT (modul 2)

Slides: ACT ift. håndtering af trang (modul 3)

Slides: Misbrug og andre problemstillinger (modul 4)

Slides: Læge-patient relationen (modul 5)

Slides: ACT boost (modul 6)

2021: ACT now (4-dages ACT-grundkursus for læger)

Slides - Samlet sæt til Lægernes Uddannelses Forening

2019: ACT now (5-dages ACT-grundkursus for læger)

Slides - Samlet sæt til Lægernes Uddannelses Forening

2018: Knogleskørhed og identitet

Slides til oplæg om osteoporose i samarbejde med Birthe Birkebæk og Osteoporoseforeningen på Dokk1

2017: Intro til ACT - Dialog som professionelt værktøj

Slides til Terapiafdelingen, Regionshospitalet Horsens

ACT-relaterede arbejdspapirer
Hexaflex - med hjælpespørgsmål til de 6 processer i ACT

Sagsformulering for to - udredning af processer hos både patient og læge

Matrix-modellen

TAK-analyse (også kaldet en ABC-analyse)

Hvad vil du gerne videre med?

Livsdomæner og værdier

Værdikort

Livslinjen

Pletskud​

ACT-kontrakt med mig selv

Arbejdspapirer brugt i min undervisning på Livsstilscenter Brædstrup i Region Midtjylland

At vise sig selv medfølelse

Hvem bestemmer i dit liv?

Kend dit sind - Intro til matrix-modellen

Livsrejsen - Et brætspil om handleplaner

Netværk, støtte og god kommunikation


ACT-relaterede meditationer og visualiseringer

Alle lydfiler herunder er optaget helt uformelt på min telefon til inspiration og nytte for dem, der måtte have glæde heraf.

Mindfulness meditation - 3 minutters mindfulness meditation (3.06 min.)

Mindfulness meditation - Vejrtrækning (5.28 min.)

Mindfulness meditation - Vær til stede i dette øjeblik (6.11 min.)

Mindfulness meditation - Kropsscanning (16.17 min.)

ACT-baseret mindfulness meditation - At kaste anker + intro (7.07 min.)

ACT-baseret visualisering - Udforskning af værdier målrettet læger (9.16 min.)

Kontakt mig​

Udfyld formularen med dine oplysninger og jeg vender tilbage hurtigst muligt. 

 
 
 
 
Nogle felter er ikke udfyldt korrekt